Lifestylepublic

Satu Sepatu Untuk Semua Olahraga? Sepatu Mana yang Cocok?

Sakit itu mahal! Pasti kamu sering mendengar kalimat itu, baik di rumah, di kampus, di radio, di TV dan di banyak tempat lainnya. Benarkah seperti itu? ya, sepertinya ada benarnya juga apalagi jika kita harus membayar biaya pengobatan dengan harga yang mahal, tentu itu akan sangat memberatkan. Maka dari itu, mencegah lebih baik daripada harus mengobati. Sebenarnya yang menjadi sumber masalah utamanya hanya satu, yaitu kamu malas untuk berolahraga.

read more

Ingat, olahraga itu sangat penting untuk kesehatan dan kebugaran baik fisik maupun psikis. Dengan berolah raga, sistem ekskresi dapat berjalan dengan baik, juga otot-otot pada tubuh kita dapat berfungsi sebagaimana mestinya dan yang terpenting adalah dengan berolahraga kita akan terhindar dari stress karena masalah pekerjaan, tugas kuliah, dan masalah-masalah lainnya.

Sepatu Olahraga

Keberadaan sepatu khusus olahraga menjadi sangat penting dalam menunjang kesehatan kamu, karena akan terasa malas tatkala kamu akan pergi olahraga tetapi saat melihat rak sepatu baru sadar jika kamu tak memiliki sepatu khusus untuk berolahraga. Akhirnya kamu pun memilih untuk kembali tidur dikasur tanpa melakukan aktivitas yang bermanfaat untuk tubuh. Atau, kadang kita pun tidak merasa percaya diri apabila kita olahraga basket dengan menggunakan sepatu kuliah atau sepatu trekking.

Itu masalah sangat sepele, tidak memiliki sepatu khusus untuk olahraga. Jangan sampai hanya karena tidak ada sepatu olahraga, agenda satu jam berolahraga setiap seminggu terlewatkan begitu saja. Kamu wajib miliki sepatu yang nyaman dipakai, memiliki corak, warna dan model yang menarik. Karena itu pasti akan meningkatkan mood kamu saat berolahraga.

KATEGORI SEPATU OLAHRAGA

Kamu wajib tahu jika sepatu olahraga itu memiliki kategori-kategorinya juga lho, jangan sampai kamu salah pakai sepatu. misalkan kamu bermain basket tetapi memakai sepatu olahraga treking, tentu itu akan menjadi pengalaman yang sangat memalukan. Nah, ada banyak kategori sepatu olahraga, seperti:

1. Sepatu Trekking

Bagi kamu yang suka naik gunung dan hiking, jenis sepatu yang tepat untuk digunakan adalah sepatu trekking. Dengan treknya yang terjal, berbatu, berdebu dan becek maka sepatu yang digunakan harus sepatu treking karena memiliki gaya gesek yang lebih besar dibandingkan sepatu lainnya.

2. Sepatu Basket

Bagi kamu yang hobi bermain basket maka sepatu basket menjadi barang yang wajib kamu miliki, selain karena aturan, juga dengan memakai sepatu basket tentu akan berpengaruh besar pada kualitas permainan kamu.

3. Sepatu Lari

Olahraga yang sering kali di lakukan oleh wanita adalah olahraga lari, karena selain bisa dilakukan sendiri, lari bisa dilakukan lapang, dilingkungan perumahan, didalam ruangan dan tempat lain. Tapi jangan lupa untuk menggunakan sepatu khusus lari.

4. Sepatu Fitness

Olahraga fitness sering kali diidentikan dengan olahraga angkat beban, artinya sepatu yang kamu gunakan untuk melakukan olahraga ini harus benar-benar kuat. Sepatu fitness akan sangat membantu kamu, seperti menyeimbangkan badan, nyaman digunakan dan ringan saat sedang berolahraga.

5. Sepatu Tenis

Tennis merupakan cabang olahraga yang cukup diminati banyak orang. Maka dari itu, sepatu tenis yang berkualitas ditandai dengan sepatu yang ringan dan memiliki sole yang kuat serta bounce untuk setiap lompatan dan langkah.

6. Sepatu Jalan

Hal penting dalam olahraga adalah menggerakan anggota tubuh agar tidak terasa kaku. Jadi jalan kaki pun bagian dari olahraga, dan tentu sepatu yang digunakan pun sepatu khusus untuk jalan kaki.

7. Sepatu Bola

Sebagai salah satu jenis olahraga yang paling diminati di dunia, sepak bola menjadi daya tarik tersendiri bagi banyak orang. Tak heran, banyak orang yang membeli perlengkapan sepak bola untuk sekadar hobi. Sepatu bola juga menjadi salah satu incarannya. Memilih sepatu bola yang responsif dan ringan sangat penting untuk memacu performa yang baik dalam berlari.

Source: https://www.decathlon.co.id/in/content/37-berbagai-jenis-sepatu-olahraga-khusus-wanita

Buat Kamu Wanita Karir, Ini 5 Produk Perawatan Tubuh Praktis Buatmu!

Hai ladies, bagaimana kabar minggu kamu sejauh ini? Sesibuk apapun kamu, jangan lupa luangkan waktu untuk memanjakan diri ya. Soalnya, me time dengan santai punya banyak manfaat buat produktivitas kerjamu, lho. Kamu bakal merasa lebih refreshed, lebih semangat, dan produktivitas kerjamu pastinya meningkat karena nggak ada lagi stres yang nyangkut di pikiran. Dengan produk perawatan tubuh dan wajah yang tepat, kamu pun bisa terlihat lebih segar dan awet muda. Nggak bakal bete lagi karena tampilan nggak oke!
read more

Nah, enaknya apa saja ya yang bisa kamu cobain dari produk perawatan tubuh wanita ? Simak di sini beberapa rekomendasinya!

1. La Rochelle Posay Dermo Soothing Hydrating Lotion

Produk perawatan tubuh pertama yang pas untuk memulai perawatan tubuh adalah La Rochelle Posay Dermo Soothing Hydrating Lotion. Buat kamu yang belum tahu, La Roche Posay adalah bagian dari L’Oreal yang khusus memproduksi skincare berkualitas tinggi dengan ilmu dermatologi. Semua produknya diformulasikan agar cocok diaplikasikan ke berbagai jenis kulit yang berbeda, bahkan yang paling sensitif sekali pun.

Produk yang satu ini merupakan lotion pelembap yang terbuat dari Thermal Spring Water. Formulanya tidak terasa lengket namun membuat kulit langsung terasa segar. Krim ini juga bebas dari berbagai kandungan yang bisa membuat iritasi, seperti pewangi buatan, pengawet, alkohol, dan sudah lulus uji klinik dermatologis. Pokoknya, kalau untuk perawatan kulit, jangan sampai coba-coba deh, pilih yang udah terpercaya aja!

2. Neogen Dermalogy Canadian Clay Pore Cleanser

Ingin membuat wajah segar kembali setelah beraktivitas seharian? Kalau gitu, kamu wajib memiliki Neogen Dermalogy Canadian Clay Pore Cleanser yang terbuat dari air berkarbonasi, kaolin, dan ekstrak centella asiatica. Produk perawatan tubuh yang satu ini bisa membebaskan wajahmu dari minyak berlebih, komedo, sisa makeup, dan sel-sel kulit mati secara tuntas! Setelah dipakai, kamu pasti bisa langsung merasakan kesegaran dan kelembutan kulit wajahmu. Untuk hasil yang lebih maksimal, kamu juga bisa kombinasikan penggunaannya dengan masker wajah Neogen Magic Pore Mask.

3. Kose Cosmeport Clear Turn Essence Hyaluronic Acid Masker Wajah

Ladies, apakah kamu tahu kalau menggunakan masker wajah secara teratur bisa bikin kulit kita lebih cerah, sehat, dan lembap? Selain itu, masker juga mendetoksifikasi racun dan kotoran yang menempel pada wajah biar nggak jadi jerawat. Karena itulah, untuk rekomendasi perawatan tubuhmu kali ini, kamu harus banget cobain masker wajah Kose Cosmeport Clear Turn Essence!

Buat kamu yang pingin punya baby face dengan muka yang halus dan berseri-seri, produk yang satu ini pas banget soalnya Kose udah dinobatkan jadi face mask terbaik di Jepang selama 8 tahun berturut-turut. Formulasi maskernya wangi dan nyaman, cocok buat semua jenis kulit. Kamu bisa memakainya 2-3 kali seminggu, pasti langsung kerasa bahwa kulit wajahmu jadi lebih kencang dan bersih!

4. YOSH Beauty Care & Salon – Paket C E-Voucher

Lelah setelah mengurus rumah tangga atau bekerja di kantor? Untuk itulah, kamu juga butuh perawatan tubuh secara menyeluruh supaya semua beban dan stres di pikiran bisa hilang. Nikmati saja beberapa jam me time dengan paket perawatan yang lengkap, seperti ditawarkan oleh Yosh Beauty Care. Dalam satu sesi, kamu bisa dapetin layanan totok wajah, masker, full body massage, hingga lulur dan scrub untuk tubuh. Badanmu pun akan kembali relaks dan siap menghadapi aktivitas di hari-hari selanjutnya!

5. Creme De Corps Soy Milk and Honey Body Polish

Dengan kandungan madu yang mampu mengeksfoliasi kulit tanpa membuatnya menjadi kering. Formula krim yang mewah dengan Shea dan Jojoba Butters dan Sweet Almond Oil ini dicampur dengan tanah Luffa Fruit untuk mengelupas kulit tanpa pengeringan.

Dengan penambahan Pure Honey dan Soy Milk Protein, memoles tubuh kita memupuk kulit, membuatnya lentur, halus, dan prima untuk menghidrasi dengan pelembab tubuh favorit Anda.

Nah, itu dia beberapa rekomendasi produk perawatan tubuh yang bisa kamu temukan. Selain keempat produk tadi, masih ada banyak pilihan lain untuk memanjakan dirimu, lho. Mau cari lotion yang bikin kulit terasa halus dan lembut atau mau mengurangi kerutan pada wajah? Atau mungkin sekadar ingin bersantai sambil menikmati pijatan tubuh? Semuanya bisa kamu temukan dengan diskon spesial di promo Rabu Cantik pekan ini!

Jangan tunda lagi waktu untuk memanjakan dirimu ya! Selain bakal bikin kamu lebih bersemangat, kamu juga butuh me time untuk menjaga agar nggak stres atau kecapekan.

5 Cara Membedakan Yeezy Asli dan Yeezy Palsu Dengan Mudah

Sepatu sneaker Adidas Yeezy merupakan salah satu brand yang paling banyak diburu oleh para kolektor dan penggila sepatu saat ini. Koleksi sepatu Yeezy merupakan hasil kolaborasi antara Adidas dan Kanye West. Hasil kolaborasi antara kedua pihak menghasilkan produk sepatu yang sangat populer, bahkan saking populernya, banyak produk Yeezy palsu yang tersebar di tengah masyarakat.

read more

Sebelumnya, Adidas tidak perlu terlalu khawatir dengan adanya pemalsuan sepatu. Namun hal ini berubah dengan kehadiran Yeezy. Ada berbagai macam tipe adidas yeezy, antara lain: yeezy mist, yeezy alvah, yeezy 500, yeezy boost 350 V2, yeezy 700, dan masih banyak lagi. Hingga saat ini Adidas Yeezy 350 menjadi seri sepatu Adidas yang terbukti paling banyak dipalsukan.

Bagi Anda yang sedang berburu produk sepatu Yeezy, Anda perlu lebih cermat dan berhati-hati agar tidak tertipu. Untuk membantu Anda menemukan produk yang asli, berikut ini kami hadirkan panduan atau cara membedakan antara Yeezy asli dan Yeezy palsu:


1. Garis Strip di Yeezy 350

Posisi strip yang berbeda antara produk Yeezy yang asli dan palsu

Salah satu cara paling mudah untuk membedakan antara sepatu Yeezy yang asli dan palsu adalah dengan melihat strip yang ada pada sepatu tersebut. Hal yang perlu diperhatikan di sini adalah panjang strip, posisi, serta letak awal dan akhir strip tersebut.

Pada sepatu Yeezy yang asli, strip yang ada berbentuk kurva atau garis lengkung yang dimulai tepat pada jahitan tengah di bagian depan sepatu dan berhenti tepat pada jahitan tengah di bagian belakang. Pada pembaharuan terbaru yang dikeluarkan oleh Adidas, strip ini akan terus berlanjut hingga hampir menyentuh sol depan sepatu.

Pada sepatu Yeezy palsu, strip ini umumnya berbentuk garis lurus alias tidak melengkung. Selain itu, garis strip tersebut tidak berhenti pada jahitan tengah, melainkan terus berlanjut atau bisa jadi berhenti terlalu awal. Ciri lain yang dapat Anda perhatikan dari strip ini adalah posisinya yang terlalu jauh ke atas. Ciri-ciri ini terbilang paling mudah diamati untuk menunjukkan mana produk yang asli dan mana yang palsu.


2. Bentuk Moncong Sol Depan

Perbedaan desain sol bagian depan sepatu Yeezy asli dan palsu

Anda juga dapat membedakan antara produk Yeezy yang asli dan palsu dengan melihat bentuk dan desain dari sepatu tersebut khususnya pada bagian sol depan sepatu. Sepatu Yeezy, khususnya Yeezy V2 memiliki desain yang unik dan terbilang cukup sulit untuk ditiru. Hal inilah yang dapat Anda manfaatkan untuk membedakan antara produk asli dan palsu.

Pada sepatu Yeezy yang asli, lengkungan pada bagian sol depan terlihat lebih dalam sementara permukaan sepatu terlihat sedikit menurun. Kedua hal tersebut tidak terlihat di produk palsu dimana lengkungan sol tidak terlalu terlihat, dan permukaan sepatu terlihat data. Selain itu, perhatikan juga bagian ujung sepatu. Pada produk palsu, ujung sepatu terlihat sangat bundar sementara pada produk asli, ujung sepatu terlihat sedikit lebih tajam.


3. Sol Dalam Yeezy

Perbedaan teks pada sol dalam sepatu

Untuk menentukan mana produk asli dan bukan, Anda bisa mengecek sol dalam sepatu. Di bagian sol dalam terdapat tulisan “Adidas Yeezy”. Pada produk asli, tulisan ini dicetak dengan menggunakan warna hitam sementara pada produk palsu, tulisan tersebut tampil dalam warna putih atau abu-abu.

Selain warna, perhatikan juga arah tulisan. Teks Adidas Yeezy pada produk asli ditulis memanjang dimulai dari bagian tumit ke arah jari kaki, sementara pada produk palsu, tulisan ini berjalan ke arah yang sebaliknya.

Ada satu hal lagi yang dapat Anda cek yaitu bagian bawah sol dalam. Secara umum, bagian bawah sol dalam akan memiliki warna yang sama dengan permukaan sol serta memiliki banyak pola. Pada produk palsu, bagian bawah sol ini akan terlihat jauh berbeda mulai dari ketiaadaan pola, warna yang berbeda dengan warna sol di permukaan, atau warna sol yang terlihat putih kekuning-kuningan.


4. Kualitas Produk Secara Keseluruhan

Jahitan yang rapi sebagai bentuk kualitas produk Yeezy yang asli

Anda juga dapat melihat kualitas produk secara keseluruhan untuk membedakan antara sepatu Yeezy yang asli dan palsu. Produk palsu umumnya tidak menjalani proses kendali mutu sehingga dapat dikatakan kalau kualitasnya terbilang rendah. Hal ini dapat dilihat dari banyak aspek misalnya jahitan yang tidak rapi dan tidak mengikuti pola, noda lem yang terlihat dengan jelas, hingga bagian sepatu yang tidak menempel dengan baik.


5. Teknologi Boost

Teknologi Boost pada sepatu Yeezy

Satu hal yang sangat sulit untuk ditirukan adalah teknologi boost yang diterapkan Adidas pada produk sepatu Yeezy. Dalam upaya menemukan sepatu Yeezy yang asli jangan lupa untuk mengecek teknologi boost yang dipergunakan. Salah satu cara mengetes teknologi adalah dengan menggunakan cahaya. Caranya dengan menyorotkan cahaya melalui bagian bawah sepatu. Pada sepatu yang asli, cahaya tersebut tembus dan terlihat sedikit kekuning-kuningan sementara pada produk palsu, akan terlihat banyak bayangan hitam.

Masih berkaitan dengan teknologi boost, Anda juga dapat melihat penanda atau marking yang berada pada bagian sol bawah sepatu. Adidas telah melakukan upgrade dengan menambahkan marking berbentuk lingkaran yang memiliki tekstur serta 3 garis kecil vertikal. Jumlah marking bisa bervariasi mulai dari 7 hingga 9 marking.


Selain 5 hal diatas, harga adidas yeezy juga bisa menjadi salah satu cara membedakan yeezy asli atau KW. Range harga adidas yeezy berkisar Rp 3.300.000 hingga Rp 4.700.000, dengan Yeezy 700 sebagai tipe sepatu yang termahal. Tidaklah mudah untuk membedakan antara sepatu Yeezy yang asli dan palsu. Oleh karena itu, sangatlah penting bagi Anda untuk mengecek keaslian sepatu yang akan Anda beli dengan menggunakan semua parameter di atas. Apabila ada parameter atau syarat yang tidak terpenuhi, periksa lebih lanjut. Satu hal lagi, usahakan untuk membeli sepatu Yeezy original hanya dari tempat terpercaya seperti toko online resmi adidas Indonesia.

Mengapa Kulit Berminyak Membutuhkan Pelembab? Bagaimana Memilihnya?

Tahukah Anda bahwa aktivitas sehari-hari, dapat menyebabkan wajah menjadi kering dan kusam. Selain karena paparan sinar matahari dan lingkungan yang kotor dan berdebu, penyebab kulit kusam juga bisa disebabkan oleh kelembaban kulit yang rendah.

read more

Hal tersebutlah yang menjadi alasan kenapa Anda harus menggunakan Pelembab Wajah setiap hari. Bahkan hal ini juga dijelaskan oleh dokter kulit. Dimana pelembab adalah perawatan kulit yang harus dipakai dalam kehidupan sehari-hari. Banyak dokter ahli kulit yang menganjurkan agar masyarakat memakai pelembab kulit setiap hari secara berulang.


Mengapa kulit bisa berminyak?

Kulit berminyak terjadi karena aktivitas berlebih kelenjar minyak. Hal ini terutama terkait dengan faktor hormonal. Karena itu semakin kita menua, produksi minyak juga menurun seiring dengan penurunan hormon. Namun, perlu diketahui bahwa minyak yang terbentuk di permukaan kulit tidaklah sebanding dengan tingkat hidrasi kulit. Minyak tidak selalu melembapkan dan kulit berminyak jelas tidak membuat kulit menjadi lebih halus atau kenyal.

Mengapa kulit berminyak tetap butuh pelembab?

Siapa bilang si kulit berminyak tidak butuh pelembab?. Nyatanya, mereka justru sangat membutuhkan pelembab karena kulit wajah mengeluarkan minyak berlebih sehingga lapisan kulit mengalami dehidrasi. Oleh karenanya, jangan sampai lewatkan pemakaian pelembab ini.

Banyak yang berusaha mengatasi minyak di permukaan kulit dengan lebih sering mencuci wajah. Ternyata mencuci wajah hanya menghilangkan minyak di permukaan, namun tidak menghidrasi kulit sehingga permukaan kulit menjadi kering, dan justru akan membuat kelenjar minyak di bawah permukaan kulit menghasilkan lebih banyak minyak. Jadi, pelembab tetap diperlukan untuk mempertahankan keseimbangan di permukaan kulit.

Selain itu, kandungan enzim alamiah di kulit membantu kulit mati mengelupas secara teratur. Bila kulit kering, enzim ini tidak dapat bekerja dengan baik dan menyebabkan kulit mati menumpuk sehingga kulit menjadi kasar dan kusam. Karenanya, pelembab tetap dibutuhkan oleh kulit berminyak sekalipun supaya tetap sehat, halus, dan cerah.


Apakah semua pelembab cocok untuk kulit berminyak?

Ternyata memilih pelembab untuk kulit berminyak tidak boleh sembarangan. Pemilihan pelembab pada tipe kulit ini harus dilakukan dengan hati-hati.

  • Baca label pada pelembab

Pilih pelembab oil-free dan tidak bersifat komedogenik. Pelembab oil-free akan tetap menjaga hidrasi kulit tanpa menambahkan kadar minyak di permukaan kulit. Produk dengan keterangan non-comedogenic telah diuji pada kulit berminyak atau berjerawat, dan biasanya tidak menyebabkan jerawat bertambah parah ataupun munculnya komedo/jerawat baru.

  • Periksa dengan saksama kandungan di dalam pelembab

Perhatikan bahan-bahan yang ada di dalam kandungan pelembab yang akan digunakan, ketahui mana kandungan yang akan membantu tampilan kulit dan mana yang mungkin justru akan memperburuk keadaan kulit berminyak. Bahan dasar air biasanya memiliki kandungan dengan akhiran –icone, contohnya silicone atau dimethicone. Dimethicone akan mampu melembapkan sekaligus membuat tampilan kulit lebih matte.

pelembab yang mengandung asam laktat, asam glikolat, atau asam salisilat akan meningkatkan pergantian kulit, sehingga kulit berminyak tidak terlihat kusam. Minyak alamiah seperti minyak jojoba, minyak alpukat, atau minyak zaitun juga baik untuk menghaluskan dan menghidrasi kulit berminyak.

Hindari pelembab yang memiliki kandungan parafin atau cocoa butter yang justru dapat menyebabkan sumbatan pori.

  • Perhatikan tekstur pelembab

Pelembab memiliki variasi tekstur, dari yang paling ringan yaitu gel atau losion hingga yang berat seperti krim. Pada kulit berminyak, pilih pelembap dengan tekstur gel atau losion. Hindari pelembap dengan tekstur krim yang kental.

  • Tabir surya sebagai pelembab

Sebagai pilihan juga dapat digunakan tabir surya sebagai pelembab. Pelembabnya untuk menjaga hidrasi kulit, sementara kandungan tabir suryanya berguna untuk melawan efek tidak baik matahari sehingga kulit tetap cerah dan tidak cepat menua. Namun perlu diperhatikan tabir surya yang sesuai untuk kulit berminyak, karena alih-alih ingin membuat kulit lebih sehat malah kulit berjerawat yang didapat, mengingat tekstur produk tabir surya yang terlalu kental dapat menyumbat pori-pori.

  • Lakukan pola hidup sehat

Di samping penggunaan pelembab, hidrasi dan nutrisi dari dalam tubuh tetap diperlukan. Produk perawatan wajah terbaik saja tidak dapat selalu menjaga kesehatan kulit. Penuhi kebutuhan cairan, makan cukup buah dan sayuran, dan berolahraga teratur dapat membantu menjaga keseimbangan tubuh secara keseluruhan. Untuk meningkatkan upaya menjaga kesehatan tubuh, suplementasi makanan dapat diberikan sesuai dengan kebutuhan.

Sebagai kesimpulan, kulit membutuhkan hidrasi baik dari dalam maupun dari luar. Karena itu, kita harus mampu memenuhi kebutuhan cairan tubuh agar kulit terhidrasi dengan baik dari dalam, dan tidak lupa untuk mengaplikasikan pelembab pada permukaan luar kulit. Jadi sekalipun kulit Anda berminyak, tetap memerlukan pelembab. Bila Anda masih ragu dengan produk perawatan dan kosmetika yang sesuai untuk kulit berminyak Anda, segera kunjungi dokter Anda.

Bagaimana Cara Kerja Sport Bra Ketika Anda Berolahraga?


Wanita yang gemar berolahraga sebaiknya mengenakan bra olahraga (sport bra), terlepas dari seberapa ukuran payudara Anda. Ini menjadi salah satu cara mencegah payudara memantul dan kendur. Seorang wanita berusia 32 tahun yang tak disebutkan namanya itu ditegur pelatihnya saat ngegym. Menurut si pelatih, ia harus mengenakan sport bra apapun jenis olahraganya. Pendapat pelatih tersebut memang tepat. Perempuan sangat penting memakai sport bra terlepas dari ukuran payudaranya atau jenis latihan yang dilakukan.

read more

Seperti dilansir Health.India, Kamis (8/1/2015), penelitian di University of Portsmouth menyebutkan, ketika wanita berolahraga payudaranya memantul 21 sentimeter (cm) dan hampir 20 persen perempuan menderita nyeri payudara setelah olahraga yang intens. Pada dasarnya, ketika Anda berolahraga, payudara Anda bergerak di tiga arah, atas dan bawah, ke dalam dan keluar, dan dari satu sisi ke sisi lainnya. Ini membuat payudara Anda mendapat banyak tekanan.


Gerakan ini memberikan tekanan pada otot-otot dinding dada dan bisa menyebabkan nyeri pada payudara, membuat wanita merasa sakit setelah Anda latihan. Semakin besar payudara Anda, rasa sakitnya semakin buruk karena payudara yang lebih besar tekanannya lebih ke bawah. Terlebih lagi, payudara sangat sensitif dan tidak memiliki otot atau ligamen di dalamnya. Satu-satunya dukungan yang mereka miliki adalah ligamen yang sangat halus. Saat berolahraga, payudara Anda cenderung memantul dan beratnya bisa meregangkan ligamen dan menyebabkan kendur permanen.


Cara Kerja Sport Bra

Sport bra dirancang untuk meminimalisir gerakan payudara ketika wanita berolahraga. Ini bisa melindungi payudara dan otot-otot di bawahnya dari kerusakan dan kendur. Wanita yang mencari bra yang baik, temukan bra yang cukup ketat untuk menjaga payudara Anda dari pantulan tapi cukup longgar sehingga Anda bisa bernapas.

Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah membeli bra yang terbuat dari bahan yang menyerap dan dibuat sesuai dengan intensitas latihan Anda. Sebagai panduan, apabila Anda ingin lari, pilihlah sport bra dengan intensitas tinggi untuk mendukung payudara Anda selama latihan yang banyak gerakan menghentak.

Sport bra intensitas sedang diperuntukkan wanita yang tak perlu banyak melompat. Jadi latihan seperti Zumba, latihan kekuatan, atau berolahraga di gym membutuhkan bra seperti ini. Sedangkan sport bra dengan intensitas rendah diperlukan bagi mereka yang berolahraga lantai. Bra ini akan membuat payudara ada di tempatnya dan juga ada bantalan di sepanjang punggung untuk menghindari ketidaknyamanan selama latihan berbaring.

Toner Calendula Kiehl's yang Terkenal Memperbaiki Kulit Wajah

Mengapa Anda harus berinvestasi dalam toner calendula? Karena sangat mudah kewalahan saat mencari produk baru, kami ada di sini untuk menjelaskan dasar-dasarnya. Di sini kami akan mengajari Anda cara kerja bahan dan memberikan Anda rekomendasi produk untuk membantu pencarian Anda.

read more

Jika Anda tidak terlalu mengenal istilah "calendula", mungkin Anda lebih mengenalnya dengan nama sehari-hari: marigold. Bunga ceria dan keemasan yang tumbuh di musim semi ini menawarkan lebih dari sekadar wajah cantik; itu disajikan sebagai bahan herbal dan obat yang sangat populer selama berabad-abad. Bagian utama dari tanaman yang digunakan adalah kelopak bunga yang sebenarnya, yang ditekan untuk mengekstraksi minyak atau dimasukkan ke dalam cairan untuk membuat kaldu atau toner.

Maka dari itu, muncul lah sebuah inovasi untuk mengekstraksi semua kebaikan dari bunga calendula kedalam toner calendula Kiehl's. Di bawah ini, kami telah menguraikan manfaat utama dari toner calendula Kiehl's dengan mencatat jenis kulit mana yang paling diuntungkan dari bahan ini dan produk mana yang paling kami sukai.

Apa Manfaat Toner Calendula Kiehl's Bagi Kulit Wajah?

Untuk mengetahui apa yang tepatnya dapat dilakukan calendula untuk kulit Anda, kami mengunjungi Holly Green, seorang ahli kecantikan yang berspesialisasi dalam ramuan herbal.“Manfaat utama Calendula pada umumnya adalah anti-inflamasi, anti-septik, melembabkan, dan menyejukkan,” Green menjelaskan. “Sebagai minyak emolien, toner calendula bagus untuk kulit kering. Sebagai anti-inflamasi, dapat membantu mengatasi gatal-gatal — apakah karena gigitan, reaksi alergi, atau [bahkan] eksim. ”Dia menambahkan bahwa karena memiliki sifat anti-septik dan anti-bakteri, itu bahkan bisa baik untuk luka terbuka, seperti jerawat, luka, atau bahkan bisul.


Siapa yang Paling Membutuhkan Toner Calendula?

Meskipun siapa pun dapat mengambil manfaat dari penyembuhan calendula Kiehl's dan sifat-sifat yang menenangkan, mereka yang memiliki kulit kering, meradang, teriritasi, atau sangat sensitif mungkin menganggap bahan ini sangat bermanfaat. Selain itu, sifat anti-mikroba calendula Kiehl's menjadikannya zat yang kuat. Karena itu, mereka yang memiliki kulit berjerawat dapat menemukan bahwa bahan ini membantu menenangkan, menyembuhkan, dan mencegah berjerawat.

Green merekomendasikan penggunaan calendula sesering dua hingga tiga kali sehari — idealnya sebagai minyak topikal — langsung ke kulit yang terkena. Anda juga dapat memasukkan toner calendula ke dalam rejimen Anda untuk kondisi lebih lanjut dan menenangkan.Seperti halnya tanaman alami, selalu ada kemungkinan Anda memiliki reaksi alergi terhadap toner calendula Kiehl's. Kami sangat merekomendasikan pengujian patch sebelum mengolesi produk apa pun di seluruh wajah Anda!

Sepatu Pria Keren dari Adidas Original yang Ngetrend 2020

Siapa yang tidak kenal Adidas? Merek yang satu ini sudah mendunia dan koleksinya menjadi incaran banyak orang. Model sneakers Adidas, seperti Superstar, Stan Smith, dan lainnya pasti sudah akrab di telinga Anda. Namun, ada juga seri lainnya dengan tipe low cut, middle cut, high cut, atau slip-on yang banyak dicari.Kali ini, kami akan memperkenalkan poin-poin cara memilih serta memberikan rekomendasi sneakers Adidas terbaik untuk Anda. Temukan sepatu keren pria Anda dalam artikel kali ini, ya. Selamat membaca!
read more

1. Campus Shoes

Mau pakai sepatu pasangan? Sepatu unisex ini desain dan warnanya cocok untuk pria maupun wanita. Pilihlah warna yang sesuai dengan selera Anda dan si dia, diantara koleksi warna yang ditawarkan selain turquoise. Memakai sepatu Adidas pasangan tentunya akan membuat Anda dan si dia tampil beda!Perpaduan warna biru laut dengan tekstur suede menawarkan sentuhan klasik yang berkesan dewasa. Inilah pilihan yang cocok untuk Anda yang suka sepatu dengan warna soft. Gaya saat pergi ke kampus atau sekadar hangout bersama teman-teman akan terlihat lebih stylish.

2. NMD_CS1 Primeknit Shoes

Sneakers satu ini merupakan produk yang cukup unik dari Adidas. Produk ini memiliki tiga pola garis di bagian atasnya, yaitu vertikal, horizontal, dan diagonal. Modelnya merupakan penggabungan model urban dengan sepatu lari sehingga pas untuk gaya Anda yang edgy.Bagian midsole dengan bantalan yang responsif membuat sepatu ini dapat Anda gunakan untuk berolahraga. Selain itu, bagian atasnya yang terasa seperti kaos kaki berfungsi agar sepatu terasa lebih erat di kaki. Setelah hangout bersama teman pun, Anda dapat langsung pergi ke tempat fitness!

3. Gazelle Stitch-and-Turn Shoes

Sepatu ini menampilkan desain yang neat karena dibuat dengan teknik jahitan terbalik (stich-and-turn). Jahitan yang halus ini akan memberikan efek mata kaki yang lebih ramping. Selain itu, bahan suede-nya tahan terhadap kerusakan sehingga Anda dapat menggunakannya setiap hari.Adidas Gazelle ini ideal untuk Anda yang menyukai street fashion. Akan lebih pas lagi jika Anda mengenakan sepatu ini bersama celana yang potongannya di atas mata kaki. Warna biru yang lembut juga cocok dipadankan dengan washout skinny jeans dan bawahan warna putih.

4. Superstar Slip-on Shoes

Apakah Anda menginginkan kemudahan dan tak perlu repot lagi mengganti alas kaki saat memasuki ruangan? Model slip-on ini patut Anda coba. Desainya yang minimalis pas jika Anda padukan dengan mini dress, skirt, atau celana pendek.Ketika digunakan seharian, kaki Anda tidak mudah gerah karena bahan mesh yang bersifat breathable. Tak hanya itu, strap silang sepatu ini bersifat elastis yang akan membungkus kaki Anda lebih nyaman.

5. Superstar Shoes

Sebagai pencinta sneakers, Superstar bertali sepatu ini harus menjadi salah satu koleksi Anda. Bentuk klasiknya sangat pas dipasangkan dengan model celana apa saja. Arch support dari sneakers ini juga akan nyaman Anda gunakan seharian.Bahan kulit yang empuk membuat sneakers ini pas di kaki Anda sekaligus tampilannya terlihat lebih premium. Shell toe-nya juga mampu melindungi jari kaki plus tampak iconic. Sepatu ini pilihan tepat bagi Anda ingin tampil sporty dan lebih bergaya.


5 Daftar Rekomendasi Serum untuk Kulit Sensitif yang Masih Terjangkau!

Saat kulit sensitifmu sedang mengalami iritasi, perawatan intensif sangatlah dibutuhkan. Salah satunya kamu butuh serum yang efektif untuk dapat merawat kulit yang sedang mengalami iritasi atau kemerahan. Tapi kadang kamu pasti khawatir kalau harga serum akan menguras kantong. Tak perlu khawatir, karena ada rekomendasi serum untuk kulit sensitif berikut ini.

read more

Ini rekomendasi serum untuk kulit sensitif dengan harganya:

1. Mizon Intensive Skin Barrier Serum memiliki formula yang ringan dan nyaman di kulit

Mizon Intensive Skin Barrier Serum, serum untuk kulit sensitif dengan harga di bawah Rp200 ribu. (Foto: Mizon)

Formulanya yang ringan dengan kaya pelembab alami sangat aman diaplikasikan ke kulit wajah sensitif. Diketahui menjadi serum pelindung kulit yang bekerja secara intensif, Mizon Intensive Skin Barrier Serum akan menutrisi kulit hingga lapisan terdalam dan terluar.

Ketika kulitmu mengalami iritasi, biasanya kulit akan menjadi lebih kering. Inilah jawaban untuk merawat kulit yang sedang mengalami masalah tersebut. Mizon Intensive Skin Barrier Serum nantinya akan melembabkan kulit secara maksimal untuk mencegah terjadinya iritasi berkelanjutan. Produk ini dibanderol dengan harga sekitar Rp170 ribu.

2. Bioaqua 24k Serum mengembalikan elastisitas kulit wajah

Bioaqua 24k Serum, serum untuk kulit sensitif dengan harga di bawah Rp200 ribu. (Foto: Bioaqua)

Dikenal dapat membantu menghilangkan kantung mata, keriput, serta mengembalikan elastisitas kulit wajah, Bioaqua Serum memang jadi rekomendasi utama serum untuk kulit sensitif. Diperkaya dengan kandungan emas 24 karat produk ini membuat awet muda tidak hanya menjadi isapan jempol belaka.

Kulit lebih lembut tanpa kerutan dapat diraih dalam waktu singkat dengan pemakaian teratur. Sedangkan kandungan emas 24 karatnya sekaligus menjadi kolagen untuk menjaga kekencangan kulit. Cara penggunaannya cukup aplikasikan cairan serum pada wajah yang sudah dicuci bersih lalu pijat perlahan agar meresap sempurna di wajah. Produk ini dijual dengan harga sekitar Rp40 ribu.

3. Sensatia C-Serum Unscented Sensitive melindungi kulit dari bahaya radikal bebas

Sensatia C-Serum Unscented Sensitive, serum untuk kulit sensitif dengan harga di bawah Rp200 ribu. (Foto: Sensatia Botanica)

Siapa yang tidak tahu primadona skincare lokal yang satu ini. Kemampuannya untuk merawat kulit menjadi lebih cantik memang belakangan menjadi perbincangan. Lebih-lebih karena Sensatia Botanica selalu menggunakan bahan-bahan alami sehingga aman untuk kulit. Terutama untuk kulit sensitif, hampir semua produk Sensatia Botanica dapat digunakan.

Tetapi untuk perawatan maksimal gunakanlah Sensatia C-Serum Unscented Sensitive yang mengandung vitamin C organik dari Kakadu Plum. Selain itu juga terdapat kemurnian lidah buaya, jojoba bean, seabuckthorn, rosehip, gotu kola, pepaya, teh hijau dan belimbing untuk membantu memelihara dan melindungi kulit.

Kandungan-kandungan tersebut diklaim dapat memperbaiki tekstur kulit apalagi yang baru saja mengalami masalah kulit kemerahan atau iritasi. Gunakanlah 2 kali sehari, pagi dan malam untuk hasil maksimal. Untuk merasakan manfaatnya kamu bisa membeli serum ini dengan harga sekitar Rp180 ribu.

Selain tiga serum tadi, masih ada dua serum lainnya yang bisa kamu coba.

4. Serum Wardah C-Defence meresap dengan mudah di kulit

Serum Wardah C-Defence, serum untuk kulit sensitif dengan harga di bawah Rp200 ribu. (Foto: Wardah)

Agar kulit sensitifmu kembali bersinar produk yang kamu butuhkan adalah yang mudah diserap kulit. Begitulah yang ditawarkan oleh Serum Wardah C-Defence. Serum ini memiliki kandungan utama Hi-Grade Vitamin C 10% dengan tambahan aloe vera dan biosaccharide. Bahan-bahan tersebut tentu saja sangat bermanfaat untuk menyehatkan kembali kulit sensitif yang mudah bermasalah.

Nilai tambah produk ini adalah untuk membantu mencerahkan kulit, menjaga elastisitas kulit, dan memperbaiki struktur kulit, lho. Rasakan vitamin C yang ada di setiap kemasannya di mana berperan sebagai antioksidan dan anti-inflamasi sehingga dapat melindungi kulit dari radikal bebas penyebab iritasi kulit sensitif. Produk ini dijual dengah harga sekitar Rp100 ribu.

5. Rohto Dermacept RX Vitamin C 15% membantu meredakan iritasi

Rohto Dermacept RX Vitamin C 15%, serum untuk kulit sensitif dengan harga di bawah Rp200 ribu. (Foto: Rohto)

Dirancang dengan kualitas tinggi bahan aktif L-Ascorbic Acid, Rohto Dermacept RX Vitamin C 15% merupakan produk dengan kombinasi yang bisa membantu meredakan iritasi kulit sensitif. Lapisan kulit terdalam akan ternutrisi dengan baik sehingga dapat memperbaiki jaringan-jaringan yang terganggu akibat iritasi.

Sebagai pencegahan terjadinya masalah kulit, produk ini juga baik untuk diaplikasikan secara teratur karena tidak berkandungan minyak, alkohol, pengawet, surfaktan, dan pewarna buatan. Aplikasikan 3-4 tetes serum pada telapak tangan lalu pulaskan dengan ujung jari pada bagian yang diperlukan. Pagi dan malam setelah wajah dibersihkan dan diberikan toner adalah waktu yang direkomendasikan untuk penggunaan produk. Beli produk ini dengah harga sekitar Rp170 ribu.


Masker Wajah Alami Menggabungkan Putih Telur dan Lemon Untuk Kulit Cerah

Memakai masker adalah salah satu cara untuk memberi nutrisi pada wajah. Ada banyak jenis masker yang bisa kita temui, salah satunya adalah masker alami yang terbuat dari putih telur dan lemon yang dipercaya ampuh mencerahkan wajah. Cari tahu yuk cara dan manfaat memakai masker putih telur dan lemon selengkapnya!


Manfaat Masker Putih Telur + Lemon

Masker wajah putih telur sudah lama dipercaya punya banyak khasiat untuk mengatasi berbagai permasalahan pada kulit. Kandungan protein yang tinggi dalam putih telur terbukti bisa meningkatkan elastisitas sekaligus mencerahkan warna kulit. Sementara itu, lemon punya kandungan vitamin C yang banyak dipakai sebagai salah satu agen pencerah kulit. Nah, ketika putih telur dan lemon digabungkan, khasiat keduanya untuk mencerahkan warna kulit jadi semakin meningkat.

read more



Bahan dan Alat Untuk Membuat Masker

Untuk membuat campuran masker wajah putih telur dan lemon, kamu memerlukan beberapa bahan dan alat yang perlu dipersiapkan nih. Bahan dan peralatan tersebut antara lain :

  • 1 butir telur ayam
  • 1 buah lemon
  • Mangkuk kaca atau plastik
  • Kuas masker


Cara Membuat Masker

Setelah semua bahan siap, kamu bisa mulai membuat campuran masker untuk wajah. Langkah pertama, pecahkan telur ke dalam mangkuk lalu pisahkan kuning telur dari bagian putihnya. Untuk membuat masker ini, kamu hanya memerlukan putih telurnya saja, jadi kamu bisa menyingkirkan bagian kuning telur terlebih dahulu. Langkah kedua, peras dan campurkan setengah bagian buah lemon dengan putih telur yang ada di dalam mangkuk. Aduk dengan memakai kuas hingga keduanya tercampur rata.


Cara Memakai Masker

Agar khasiat masker bisa bekerja dengan lebih maksimal, bersihkan wajah sebelum memakai masker. Hapus semua makeup yang menempel pada wajah terlebih dahulu ya, lalu cuci dengan menggunakan sabun pembersih wajah. Setelah itu, aplikasikan masker putih telur dan lemon di seluruh bagian wajah, namun hindari area mata. Diamkan masker selama 20 menit atau sampai masker mulai mengering. Lalu, bilas wajah sampai bersih dengan air dan sabun muka. Agar wajahmu tidak kering, jangan lupa untuk memakai moisturizer setelah mencuci muka ya!


Nah, itu tadi cara dan manfaat menggunakan masker putih telur dan lemon yang bisa kamu coba di rumah. Untuk bisa membuat kulit jadi lebih cerah, gunakan masker putih telur dan lemon secara rutin dua kali seminggu ya. Supaya hasilnya maksimal, jangan lupa untuk selalu memilih telur berkualitas bagus dan lemon yang masih segar. Selamat mencoba ya!


Pertanyaan Semua Orang: Mengapa Sepatu Original Adidas Mahal?

Adidas adalah sebuah perusahaan sepatu Jerman. Rancangan baju dan sepatu perusahaan ini biasanya termasuk tiga strip paralel dengan warna yang sama, dan motif yang sama digunakan sebagai logo resmi adidas.

Arti Logo Adidas

Logo Adidas yaitu gambar visual tiga balok miring yang menanjak. Gambar tanjakan tersebut diartikan sebagai rintangan yang akan selalu ada dan akan selalu semakin tinggi.

read more

Mengapa Sepatu Original Adidas Mahal?

1. Material dan Teknik Pembuatan

Berbeda dengan knit (rajut) pada pakaian atau topi. Pembuatan sepatu original adidas dilakukan tanpa jahitan dan kemudian digabung dengan teknik sonic welding.

2. Memakai Double Sol

Pada bagian luar sol, Adidas menggunakan material spons eva, sementara di bagian tengah sol dalam Adidas menggunakan bantalan boost. Sehingga tingkat kenyamanan dan responsive sepatu merk ini tidak dapat diragukan lagi.

Kehebatan teknologi lain yang disematkan pada sepatu ini yaitu adanya teknologi anti bakteri dan bisa membunuh bakteri di bagian sneakers untuk alasan kesehatan.


3. Barang Import

Harga retail di Amazon.com, sepasang Adidas Yeezy dihargai senilai Rp 19.857.601 – Rp 47.505.488. dan belum termasuk biaya pengiriman.

Sementara jika kita cek di store, harga sepasang Adidas Yeezy hanya Rp 2.687.000. tetapi sangat sulit mendapatkannya melalui store sehingga para pemuru sneakers lebih memilih membeli melaui retail.

4. Mengendorse Artis

Kabarnya, sepatu adidas Pharrell x Chanel x NMD Human Race Trail yang dipakai penyanyi Amerika Serikat Pharrell Williams ini harganya mencapai 158 jutaan

Kanye Omari West adalah seorang musisi, rapper dan produser rekaman AS. Adidas Yeezy yang di pakainya dihargai senilai Rp 20.000.000 – Rp 47.000.000. Selain itu masih banyak lagi figur public yang memakainya.

5. Jadi Hype

Banyak deretan artis terkenal memakai adidas jenis di atas dan mulai menjadi viral di media sosial. Dan sudah pasti orang-orang jadi penasaran dan berkeinginan untuk ikut memiliki sneakers ini.

6. Permintaan Dan Kuota Produksi Tidak Seimbang

Setiap sepatu adidas dibuat dengan jumlah terbatas entah karena ingin menciptakan eksklusifitas atau hanya strategi marketing. Situasi ini justru dimanfaatkan oleh reseller untuk menjual Adidas Yeezy dengan harga lebih mahal.

Tempat Beli Sepatu Adidas Original

Di indonesia sepatu adidas original bisa dibeli melalui website resmi sepatu adidas di https://www.adidas.co.id/. Tersedia semua jenis dan ukuran untuk pria, wanita & anak. Bisa untuk olahraga, sekolah & sepatu santai

Cara Membedakan Asli Atau Palsu

Berikut 6 cara membedakan sepatu adidas original atau palsu/kw:

1. Lihat Secara Detail

Perhatikan pada sudut sudut jahitan atau bagian bagian kecil lainnya, Sepatu adidas ori jahitannya rapi dan tidak ada bagian yang noise sedikitpun.

2. Bahan Yang Dipakai

Sepatu adidas kw menggunakan bahan pembuat sepatu yang kaku, keras dan kurang lembut. Saat di pakai rasanya sangat tidak nyaman jahitan sepatunya juga tidak rapi dan tidak konsisten.

3. Cek Nomor Seri PO

Nomor seri PO bisa temukan pada tag atau lidah sepatu. Ini merupakan salah satu trik paling ampuh untuk membedakan sepatu adidas ori dan palsu. Karna adidas mencetak nomer seri PO yang berbeda antara sepatu kanan dan kiri.

4. Samakan Informasi Pada Tag Sepatu Dan Box Sepatu

Beberapa info yang perlu lo cek antara lain: Ukuran sepatu, kodei nternasional, deskripsi produk sepatu, nomor barcode(nomor EAN), serta kategori sepatu.

5. Cek Konversi Size Sepatu

Indonesia menganut sistem penomoran sepatu yang sama dengan Euro, sedangkan Adidas menggunakan sistem penomoran UK (karena memang berasal dari sana).

Hal inilah yang membuat beberapa sepatu di Indonesia memiliki ukuran yang tidak bulat misalnya ukur 39 tidak ada yang persis 39 adanya 39 setengah.

Jadi ketika anda menemukan sepatu adidas perhatikan konversi nilai sizenya jika ada sepatu adidas dengan ukuran 39 bulat hal itu perlu di curigai.

6. Cek Kode Internasional

Sepatu Adidas yang asli kode internasional berada di 3 tempat secara konsisten yaitu Prince tag, box sepatu dan sepatunya sendiri. Kode internasional tersebut berisikan 6 digit dengan kombinasi 1 digit alphabeth dan 5 digit numeric, biasanya kode alphabeth adalah huruf G, Q, V dan U.

Cara Cek Kode Internasional Adidas Asli

  1. Masuk ke browser internet
  2. Ketikan adidas kemudian 6 digit kode internasional kombinasi 1 digit alphabeth dan 5 digit numeric (Tanpa spasi)
  3. Aakan muncul gambar sepatu adidas anda beserta spesifikasinya.

Source: https://www.seosatu.com/alasan-sepatu-original-adidas-mahal/